jak bylo

[...] (1-2h z prędkością 20 -24km/h) i pływałem (1-2h intensywny trening). I tak do końca lipca. Sierpień 2014 - 85kg Brak diety i ćwiczeń. Wrzesień 2014 - prawie 90kg Codziennie jakieś tam ćwiczenia ale nie tak intensywnie jak wcześniej. Tydzień bez diety, potem tydzień diety wege ( nic nie schudłem) następnie dieta 500-800kcal na ketozę aż do [...]

Przed chwilą poleciał strzał z 1m/200mg deki. Wbiłem, odciągnołem tłoczek, pojawiło się powietrze, wpuściłem, wyjołem, trysneło duuzo krwi. Nie kropelka jak zwykle, tylki duży strumyczek. Chusteczka higieniczna w połowie czerwona. Teraz oglądając strzykawke widze, ze kropla krwi siedzirównież w miejscu łączenia się strzykawki z igłą. Moja [...]

Witam szło by zrobić takiego cykla jak w temacie czy raczej nie ? ostatnio jechałem 1-5 prop 100mg c2d i 3-5 wino 30mgd no i musiałem przerwać bo miałem mały wypadek i w szpitalu leżałem Teraz chciał bym spróbować Prop/Meta/Wino np 1-8prop 100/150mg? c2d 1-5meta 30mg cd 5-9 winko 30mg cd pod ręką nolva i clomid do tego dietka B-2,2 [...]

[...] nawet jeżeli byłby odstęp jednego dnia, zważywszy, że osoba ta nie zażywała tego typu preparatów przez dość długi okres czasu oraz nie przyswajała witamin i minerałów z pożywienia. Jeju, zamiast zapytać po prostu jakie witaminy kupić, to ja się jak zwykle rozpisałem. Ale z tego co pamiętam ten dział był zawsze w porządku, także liczę na pomoc :).

[...] I ile ciągnąć cykl kolega który ma doświadczenie mówił żeby mete przedłużyć i trzymać cykl spokojnie 6 miesięcy. Wiem że to wszytko trochę nie przemyslane porządnie co i jak. Dieta jest na 70% O dodam że przedtem brałem turinox ale efektów nie było 1. WIEK: 18 2. WAGA: 90 3. WZROST:182 4. WYMIARY: -biceps:42 -klatka:124 -udo: -talia: 5. STAŻ [...]

witam.pytanko jest.a mianowicie:dostałem buta na plecy z "partyzanta"-punktem docelowym był odcinek lędźwiowy.troche mnie to wygieło ale ja klepałem gościa to jakoś nic nie czułem.to było jakieś 4 miesiące temu-od jakiegoś czasu czuje jak mi coś przeskakuje u podstawy kręgosłupa(strzyknięcie)-nic nie boli -ale czasami jak siedze dłuższy czas w [...]

[...] otoz na dzien dziesiejszy biore krete(mono) i jest to moj 3 tydzien, z rezultatow jestem bardzo zadowolony. chcialbym zgubic troche tłuszczyku, ale niewiem czy to ma sens, jak biore krete. Chcialbym sie troche wyrzezbic na te wakacje, co proponujecie ? czy zastosowac interwal na czczo rano? jak tak, to jak dawkowac krete , przed czy po [...]

[...] ofercie drążek do podciągania al. z prostymi rączkami, a nie zagiętymi? Przeglądałem Waszą stronę ale widziałem tylko te zagięte rączki... Drążek do sufitu lub ściany i jak mam być szcsery to chyba wolałbym bez zbędnej ilości uchwytów do podciągania neutralnego(niektóre są po prostu dość uciążliwe) Jeśli to pomoze to mogę wkleić jakieś [...]

[...] 3 razy w tygodniu!! w poniedziałek na sali i środa, piątek lub sobota niedziela. do tego wtorek i czwartek siłownia, Jakie buty zastosować do biegania w zimie zeby nie upaść jak biega sie po śniegu??? jak mi dużo osób mówiło to przez zime powinienem robić długie wybiegi by zwiększyć kondycje i siłe a po zimie robić szybkość. Prosze zeby ktoś mi [...]

[...] ale jestem nowy i chciałbym zadać kilka pytań. Jakie ma działanie ten syrop i tabletki tussipect ? Trenuje piłkę nożna i przydałby mi się dopalacz a 1 ważny mecz, ale czy jak to weznę to nie będzie tak że będę sie czuł tak ze nie będę w stanie grac bo będę się zachowywał jak po jakimś alkoholu.w jakich dawkach i jak to brać? mam 15 lat . [...]

WItam zima zimą jak wiadomo trzeba było fajnie się troszkę przymasować , ale teraz potrzebujemy fajnie to zredukowac, do tego kuracja co powiedziecie na takie coś.Kuracja będzie trwać 8 tygodni. Pure Whey Isolate 95 Thermo Stim po 4 tygodniach zamienic na Thermo Speed Vitamin Multiple Sport Anti Ox Power Blend BCAA Xplode Powder Gold Omega 3 [...]

Jezeli załozymy poprawne duszenie to człowiek którego dusimy spłynie. Jezeli odbywa się to w towarzystwie przyjaciol (jako trening ,zabawa) dobrze by było osobe doprowadzić do zywych. Jakie są skutki duszenia?? Co się moze stać osobie duszonej?? Jak przebudzić taką osobe skutecznie? Najpierw człowiek nie lubi człowieka, a dopiero potem szuka [...]

Nie wiem jak dobrze rozplanowac suplementacje. Mam 200 kaps. HmB Olimpu, ponad 200 glutaminy i 500g kreatyny mono, waze 75 kg, cel czysta masa miesniowa. Zacząłbym od 26 marca (od poniedziałku) i do świąt gdzieś bym poleciał na jakimś cyklu, bo potem bede miał przerwe tydzien,10dni nie bede cwiczył, wyjezdzam na swieta. Nie wiem wiec czy jest sens [...]

[...] do pracy przed 5 normalnie sie czułem poszedlem do toalety nagle mnie zabolal brzuch rozwolnienie pcozulem sie slabo chcialem sie polozyc ale nie dotarlem do wyrka pamietam jak wyszedlem z wc tylko a potem odcknolem sie z bolem glowy bo zemdlalem i uderzylem glowa w kafelki czy szafe czy futryne nie wiem nie pamietam cisnienie mialem 80/40 ! [...]

[...] było Green magnitude + białko a drugi Cm3+ hyper fusion. Chodzi mi o przyrost suchej masy mięśniowej i siły.Zastanawiem się również nad czymś innym niż xp jeśli macie jakieś sugestie to proszę podpowiedz;) z góry Dziękuję za pomoc;) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1345 Data: 2010-12-22 14:44:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)